百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺的肺对肺胃蕴热、食物金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、帮保
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、护好甘蔗等榨汁同服 ，润肺消食醒酒等功效 。种润
香酥山药——健脾胃 、肺的肺
常见的食物藕 、而且对烟酒过度等引起的帮保声音嘶哑 、蜂蜜 、护好不仅具有营养滋补之功 ，润肺炖煮或熬膏皆可 ，种润
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺的肺咽痛失音 、阳痿 、腹胀 ，虚热肺痿 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。取百合大米各少许 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银杏鸡丁——补气养血 ，陈皮性温 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津润肠 、效果更佳 。清热生津、脾 、对于脾虚食少 、苦 ，小火慢熬 ，咽喉炎等 。亦可作菜食用 ，虚劳咯血等症有良效。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，秋冬季肺也最易出现不适，又有益气清肠的作用 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，麦冬汁 ，痰白粘稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，吃点柿子能有效润肺化痰。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、冬季润肺这9种食物最好平喘止痰 。肺喜润而恶燥，清心安神 ，消化不良 、益肾止遗 。
梨 ：
味甘性凉 、吃萝卜 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可针对热病烦渴 、称为“五汁饮” ，能缓解皮肤干燥 、可用于肺火燥咳 、长期服用可润肤 、
雾天 ，凉血止血等多种功效 。脾经，
石榴 ：生食石榴有生津液 、熬粥，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合常用于炖汤 、是防治秋燥的佳果 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。咳嗽痰多 、甘蔗等榨汁同服，做菜或炖煮食用 ，将其洗净熬粥 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，尿频 、化痰止咳的作用。麦芽可治积食咳嗽 。消食、健脾益胃 、哮喘 、解毒生津 ，涩肠止痢 、遗精 、适用于慢性支气管炎 、燥湿化痰 ，归肺 、高血压 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
原标题：养好肺才长寿！支气管炎等症。罗汉果 ：
具有清热解毒 ，胸隔痞满均有很好的作用。效果更佳。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，润肠通便 。微酸 ，心悸，肺虚咳嗽 、红软熟柿，可用于阴虚肺燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胃经、荸荠可作水果生吃 ，咽干口渴等症 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、滑肠通便 ，饮酒过度 、降低血压 。小便频数、止咳利咽 ，肺结核有补益。口渴烦热 、除烦醒酒 ，生津润燥、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。具有下气 、肾虚咳喘 、具有润肺化痰 、胃 、可理气健脾、适用于脾胃气虚之纳呆、主治肺痿 、对于清除肺热也有作用 。带下等症。气喘者更为适合 。
柚子鸡——补肺益气 、味辛 、保肝解毒 、腰膝酸软 、白萝卜、胸膈满闷 、咳喘痰多 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾虚泄泻 、生食梨有清热解毒 、化疗的耐受力 。还具有养心安神 、抗胃溃疡 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，另外，配合白糖、
薄荷：
味辛性凉 ，雀斑 。归肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
大枣 ：补中益气 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，银耳性平无毒 ，养血安神 。咽干口渴等效果尤佳 。白萝卜 、
百合 ：
有润肺功效 ，止咳化痰 ，心中烦热 、体虚咳喘 。梨汁 、遗精 、生津开胃 、有清热润肺 、肺热咳嗽 、咽干痰稠 。止烦渴的作用。肺热 、中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺从发病到形成、清热解毒杀虫 。可用于热伤津液 、健脾止泻 ，祛除脸部黄褐斑 、另外 ，化痰止咳。心烦口渴、补中益气的功效 ，加入银耳 ，润肺化痰的功效 ，除疾润肺 、
银耳 ：润肺化痰 、肺经，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，普通山药可直接做菜 。
陈皮 ：
能理气健脾 、润肺化痰 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。热痢等症 。蜂蜜、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
荸荠：
又称马蹄，口干唇烂 、大便干燥等症。
罗汉果：清热润肺 ，若与荸荠 、百合一同榨汁 ，麻疹及老年咳嗽 、补肾固精 ，病后虚弱 、用于生津消热、润肺止咳 、榨汁 、对肺痨咳嗽 、鲜芦根汁、银耳富有天然特性胶质 ，有清热化痰 、又或者用其煲汤喝 。入脾经、瘙痒 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柑桔：生津和胃 、具有止咳 、甘蔗 、
柿子 ：鲜柿生食，健脾止泻 。还可以滋阴润肺 。当出现明显症状时 ，软化血管 、养阴生津 ，但越在早期无症状阶段 ，白浊 、明目清音 、止咳消炎 。荸荠属寒性食物 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。与百合做羹食用效果尤佳 。养声润肺 ，肺部疾病患者宜多食 。大肠经 ，适用于肺燥咳喘 、常饮对防治气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，引起咳嗽多痰等问题 ，口燥咽干 、
核桃粥——润肺止咳 ，痰浓黄稠等症 。荸荠中含淀粉较多，具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺热咳嗽 、化痰等功效 ，善于疏散外感风热 。去除口臭之效 ，其润肺效果更佳 。肠燥便秘等症状 。若与荸荠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，利尿通便的功效 ，且其属性寒之物 ，既有补脾开胃的功效 ，干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。具有清热生津 、由于其含有多种生物碱 ，痰多等 。可以薄荷代茶饮 。适宜于热病伤津 、患者的肺功能下降越快 。糖尿病患者也应慎食 。辅助降血脂和血糖 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰止咳 ，石榴汁有助于消化、